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Sabe que precisa conversar, mas adia quando a conversa pode gerar desconforto.
Como estar mais presente muda nossas relações, decisões e a forma como lideramos. Uma reflexão prática para líderes que precisam continuar escolhendo com consciência, mesmo quando a pressão aumenta.
Líderes conhecem as boas práticas. Ainda assim, quando são capturados pela urgência, pelo medo ou pelo conflito, comportamentos antigos voltam a comandar a resposta.
Sabe que precisa conversar, mas adia quando a conversa pode gerar desconforto.
Conhece os critérios, mas perde clareza quando a pressão e a urgência aumentam.
Valoriza a escuta, mas reage no automático diante de conflitos e diferenças.
O externo não vai parar. A nova habilidade é não deixar que tudo o que acontece fora determine automaticamente o que acontece dentro.
Menos espaço entre estímulo e resposta em decisões importantes.
Mais velocidade, variáveis em movimento e menos certezas.
Diferentes gerações e expectativas exigem escuta e posicionamento.
Quanto mais a IA amplia o fazer, mais valiosas se tornam as capacidades humanas.
O estado interno de quem lidera muda a forma como a técnica chega ao outro. Presença é perceber o que acontece dentro de nós e ao nosso redor sem reagir automaticamente, criando espaço para escolher como responder.
É nesse espaço entre o que acontece e como respondemos que a presença se torna uma habilidade de liderança.
Uma das maiores meta-análises sobre mindfulness na liderança, reunindo 19.887 pessoas e 109 estudos, encontrou associações positivas entre capacidades relacionadas à presença do líder e três dimensões: bem-estar, relações e performance.
Fonte: Donald et al. (2026), British Journal of Management.
A palestra amplia a percepção e apresenta ferramentas simples para que os participantes reconheçam seus padrões e criem respostas mais conscientes em situações reais de liderança.
Mais consciência dos próprios estados internos e padrões de reação.
Mais recursos para escuta, limites, conversas difíceis e decisões sob pressão.
Mais consciência sobre a forma como cada pessoa participa dos conflitos e interações.
Ferramentas simples que podem continuar sendo utilizadas depois da experiência.
A experiência pode ser customizada a partir do momento, do público e dos principais desafios da empresa ou do time.
45 a 60 minutos
Consciência, provocação e ferramentas para aplicação imediata.
Lideranças e equipes
Gestores de pessoas, equipes e talentos em desenvolvimento.